مهارت کنترل خشم

توصیه می‌شود، هنگام عصبانیت و غضب، قبل از هر اقدام و واکنشی، با تمرکز و طمأنینه، امور چهارگانه زیر را به کار  ببندید ، تا خشم فرو نشسته و آتش خشم و غضب  به خاموشی گراید:

١_ تغییر وضعیت از حالتی به حالت دیگر، و از مکانی به به مکان دیگر
٢_ استفاده از آب سرد هنگام عصبانیت
٣_ گفتن ذکر لاحول و لا قوة الا بالله العلی العظیم 
۴_  ده صلوات با آرامش گفتنن یا شمردن از یک تا بیست هنگام عصبانیت.

 

در مواجه با فرد عصبانی و پرخاشگر این موارد توصیه می‌شود:

١_ صحنه را ترک کنید
٢_ از زُل زدن به چشم فرد خشمگین پرهیز نمائید
٣_ از جوابگویی و مقابله به مثل جداً اجتناب نمائید
۴_ بیست دقیقه بعد از عصبانیت، در صورت امکان از او پذیرایی و تَفقُّد نمائید.

دکتر حسین جلالی، مدیر مرکز روانشناسی رشد رفسنجان کارشناس خانواده، عضو سازمان نظام روانشناسی ایران 
مرکز روانشناسی رشد رفسنجان، میدان شهید پرتوی   تلفن تماس: [phone]

 

مطالعه بیشتر:

مشاور خانواده و تربیت فرزند 

خاطرات حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسین جلالی

ویژگی‌های اسباب‌بازی مناسب برای کودکان

یادگیری کودکان در دو سال اول زندگی، از طریق تجربه و کشف محیط اطراف خود است.
کودک از طریق سه ابزار مهم، (حس بینایی، شنوایی و ذهنی) به کسب تجربه و کشف محیط اطراف می‌پردازد، این درحالی است که، سلول‌های بینایی، شنوایی و ذهنی، هنوز بطور کامل، فعال نشده‌اند.
یکی از روش‌های فعال‌سازی حواس کودک، اسباب‌بازی است.

اسباب‌بازی کودکان باید حداقل، چهار ویژگی داشته باشد:

١ _ اسباب‌بازی باید رنگی و ملون باشد، تا رنگ های متنوع، سلول‌های بینایی را فعال سازد.
٢_ اسباب بازی باید صدادار و مُصوَّت باشد، تا سلول‌های شنوایی را تحریک و فعال نماید.
٣_ اسباب بازی باید متحرک باشد، تا ذهن و فکر را به جریان بیندازد.
۴_ اسباب‌بازی بازی باید أرزان قیمت باشد، تا کودک با خراب کردن آن توبیخ و ملامت نشود، و با باز و بستن، و شکستن آن، خلاقیت خود را به نمایش بگذارد.
یک جغقه رنگی، تقریباً همه ویژگی‌های یک اسباب‌بازی را دارد.

متأسفانه بسیاری از والدین، اسباب‌بازی گران‌قیمت را برای دل خودشان تهیه می‌کنند، نه فرزندشان، لذا معمولاً کودک باید آن را از پشت ویترین شیشه‌ای، ببیند مخصوصاً زمانی که کودک‌شان، با بچه‌های دیگر همبازی می‌شود، از ترس خراب شدن اسباب‌بازی، او را از چشم کودک و بچه‌ها، مخفی می‌نمایند، در حالی که، فرزند دلبندشان، آرزوی بازی با این اسباب‌بازیِ ماورایی را در حضور، دوستان خردسالش را دارد.

 

مطالعه بیشتر:

مشاور خانواده و تربیت فرزند 

خاطرات حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسین جلالی

چگونه ضرورت حجاب را به دختر نوجوانم بفهمانم؟

سوال ۵:

برای توجیه کردن حجاب برای یه دختر 10ساله که میگه بقیه هم  موهاشونو بیرون میذارن وقشنگ ترن منم میخوام اینکارو بکنم چی بگیم؟؟؟

پاسخ دکتر جلالی:

 برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

سوال ۴: افراط در ارتباط کودک با غریبه

سؤال ۴:

دختر سه ساله ام خیلی خونگرمه و با همه زود ارتباط برقرار میکنه. 

و به همه سلام میکنه هر کس ازش میخواد میره تو بغلش .

به طوری که بعضی وقت ها میترسیم اگه یه لحظه مراقبش نباشیم دنبال کسی راه بیوفته و بره .

 

پاسخ دکتر جلالی:

 

 

 برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

 

برای مطالعه بیشتر:

وظایف والدین  

وظایف فرزندان

سؤال ۳: دوستی دختر و پسر و ایجاد وابستگی شدید

سؤال ۳:

آقای دکتر جلالی ...... دختری هستم ٢۴  ساله، با پسری که ٢ سال بزرگتر از من است، دوست شدم، ارتباط ما بیش از یک سال ادامه داشته و وابستگی شدید بین ما ایجاد کرده است، پدر و مادرمون، از این ارتباط خبر ندارند، اولا میخواهیم پدر و مادرا را در جریان بذاریم.

سؤال اصلی من اینجاست، آیا این ازدواج و زندگی پایدار است؟

توصیه شما چیست؟

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

پاسخ دکتر جلالی:

 

دریافت

 

نکات کلیدی برای شروع زندگی مشترک:

سوال ۲: نحوه برخورد با بهانه‌گیری کودکان

سؤال ۲:

نحوه برخورد بابچه های خردسال که زیاد بهونه میگیرن و برای خواسته هاشون گریه میکنن یا جیغ میکشن باید به چه نحو باشه؟

کودک ما 2سال و7ماهشه و دختره.

 برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

پاسخ دکتر جلالی:

 

دریافت

پاسخ به سوالات در زمینه خانواده و تربیت فرزند و سبک زندگی اسلامی

بسم الله الرحمن الرحیم

خداوند عزیز توفیقمان داد که در روز فرخنده ولادت مولایمان ، منجی عالم بشریّت، حضرت مهدی عجّل الله تعالی فرجه الشریف بخش جدیدی به وبلاگ خانواده پایدار اضافه کنیم. سوالات دریافتی از شما مخاطبان فرهیخته توسط جناب آقای حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسین جلالی پاسخ داده می‌شوند.

سوال ۱: ناسازگاری فرزند اول بخاطر تولد فرزند دوم

سؤال ۱ :

دختر ١٠ ساله دارم کلاس سوم، قبلا نمیگم خیلی خوب بود ولی کاراش قابل تحمل بود کمکم میداد تا حدی حرف گوش می کرد، اما از وقتی دختر دومم، به دنیا آمده، اوایل خوب بود ولی الان خیلی سر ناسازگاری بر میداره، حرف گوش نمیکنه، خیلی تنبلی میکنه، بعضی وقتها جواب گویی می کنه، همش غر میزنه و میگه کاش میمردم از دستم راحت میشدین، ...

 برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

پاسخ دکتر جلالی:

دریافت